Bawah sadarmu hari ini adalah hasil dari masa lalumu

 Repost dari https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6438088/

Dr. Bruce Lipton, seorang biolog sel, dalam bukunya The Biology of Belief (2005). Ia mengklaim bahwa pikiran bawah sadar memproses ~95% aktivitas mental kita sehari-hari, sementara pikiran sadar hanya ~5%. 

Sehingga nasib mu juga akan tergantung dari bawah sadarmu, jika ditarik kesinambungan menjadikannya, bawah sadarmu hari ini adalah hasil dari masa lalumu — dan bawah sadarmu hari ini sedang menciptakan masa depanmu.

"Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri."

— QS. Ar-Ra'd: 11

Beberapa inti makna yang paling dalam dari cerita itu:

Lingkungan membentuk kita.

Seperti sel yang berubah sesuai “media” tempat ia hidup, manusia juga berubah sesuai lingkungan, pengalaman, kata-kata, tekanan, cinta, dan cara ia memandang dunia.

Pikiran adalah “penerjemah” kehidupan menjadi reaksi tubuh.

Ketika seseorang hidup dalam cinta, harapan, dan ketenangan, tubuh merespons dengan energi pertumbuhan.

Sebaliknya, ketakutan, stres, dan keyakinan negatif menciptakan “mode bertahan hidup.”

Banyak luka hidup ternyata bukan berasal dari diri asli kita.

Cerita itu menjelaskan bahwa sejak kecil manusia menyerap pola dari keluarga dan lingkungan tanpa sadar. Banyak rasa takut, minder, atau self-sabotage sebenarnya hanyalah “program lama” yang tertanam sejak kecil.

Kesadaran memberi manusia kemampuan untuk berubah.

Ini bagian paling penting:

Jika persepsi bisa memengaruhi tubuh dan kehidupan, maka manusia juga punya peluang untuk menulis ulang arah hidupnya. Bukan dengan sihir, tetapi dengan kesadaran, lingkungan yang sehat, pola pikir baru, dan keberanian melepas program lama.

Secara filosofis, cerita ini ingin mengatakan:

“Tubuh mendengar apa yang diyakini pikiran.”

Dan lebih dalam lagi:

“Kita sering hidup bukan sebagai diri sendiri, melainkan sebagai hasil rekaman masa lalu.”